المطبخ السودانى 2 - طريقة عمل الباميه المفروكه Hana Mahmoud المقادير:بصلتين اتقلبوا فى الزيت لحدى اللون ابقى اصفر وبعد تكبى اللحمة تكون مبهرة وحبة موية ونخليها تغلى شوية اللحمة تكون نص استوى
طريقة عمل البامية المفروكة السودانية | (اكلات سودانيه) | Okra Sudanese food | وصفة سودانية - YouTube
اكلات سودانيه/ملاح الباميه المفروكه بالشمار الأخضر (الشبت) من المطبخ السوداني - YouTube
طريقة عمل البامية المفروكة – مطبخ سمسماية
البامية المفروكة | مطبخ مريم الحسين
طريقة عمل البامية المفروكة – مطبخ سمسماية
طريقة عمل طريقة البامية المفروكة باللحم على اصولها بطريقة سهلة وسريعة من هند أسامة - كوكباد